Proces podejmowania decyzji przez kobietę

Napisany przez ania 27.11.2008 i Nieprzynależące do żadnej innej kategorii | 2 Komentarzy

To oto zdjęcie dostałam dzisiaj od mojego znajomego ze Szczecina, można by rzec znawcy kobiet A oto jaki tekst był dołączony do zdjęcia:

Naukowcom w końcu udało się w prosty sposób (taki, który zrozumieją również mężczyźni), pokazać skomplikowany sposób myślenia kobiet:

Wynik:

Co o tym kobietki myślicie?

Walka z cellulitem

Napisany przez ania 23.11.2008 i Zdrowie i uroda | 2 Komentarzy

Cellulit jest obecnie zmorą wielu kobiet. Statystyki pokazują, że 80 %  kobiet jest dotkniętych skórką pomarańczową. Cellulit to nieprawidłowe i nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej. Przyczyny cellulitu nie są dostatecznie znane, ale wiadomo, iż wśród czynników odpowiedzialnych za powstawanie cellulitu są:

- hormony – zbyt wysoki poziom estrogenu
- zaburzenia układu krążenia i limfatycznego
- nadmiar spożywanej kawy, soli, tłustego jedzenia i alkoholi
- otyłość
- zbyt obcisłe ubranie
- stres
- antykoncepcja hormonalna

Przeglądając wyszukiwarkę internetową oraz mój ulubiony portal kobiecy www.wizaż.pl, odnalazłam wiele sposobów na walkę z cellulitem. Oto niektóre z nich:

- peeling kawowy (przepis znajdziesz na końcu artykułu)
- dużo ruchu, zwłaszcza trening w wodzie
- podczas gdy bierzesz prysznic, polewaj pupę i uda na przemian zimną i ciepłą wodą
- pij regularnie duże ilości wody (ok. 8 szklanek dziennie)
- masuj uda i pośladki szorstką gąbką
- codziennie, najlepiej 2 razy na dzień, smaruj okolice dotknięte cellulitem specjalnym kremem antycellulitowym
- ogranicz spożycie soli, kawy, tłustego jedzenia oraz alkoholu
- niektórzy mówią, że ssanie odkurzaczem jest dobre (nie wiem, nigdy nie próbowałam)

Przepis na peeling kawowy:

Należy wymieszać w miseczce dwie garści soli ( ja wybieram drobną, jeżeli ktoś woli może gruboziarnistą ), garść świeżo zmielonej kawy, garść cynamonu. Dodajemy żel do mycia ciała. Ja dodaję żel do higieny intymnej. Dodajemy go tyle, by powstała w naczyniu dość gęsta masa. Tym peelingiem masujemy części ciała dotknięte cellulitem.

Sztuka oszukiwania :)

Napisany przez ania 23.11.2008 i Moda i wszystko z nią związane | 3 Komentarzy

By ładnie wyglądać, nie musisz wkładać wiele wysiłku każdego dnia w skomplikowany makijaż, wystarczy, że należycie zadbasz o siebie i swoją skórę.

Na kondycję skóry wpływają 3 ważne czynniki:

- geny
- zdrowy tryb życia
- zdrowa skóra (nawilżanie, oczyszczanie)

Na geny nie możesz wpłynąć, tego wyboru dokonano za ciebie, ale na dwa pozostałe czynniki masz wpływ. Od ciebie zależy, czy twoja skóra długo zachowa młody wygląd, czy poprzez palenie papierosów i nagminne wizyty w solarium straci swój urok juz po 25 roku życia.

A oto kilka rad by na dłużej zachować młody wygląd:

1. Nie zarywaj nocy – sen wygładza zmarszczki oraz wpływa na regenerację sił naszego organizmu. Nie wolno ci go zaniedbywać, bo będzie się to od razu rzucało w oczy.

2. Pij dużo wody – woda to najlepsza przyjaciółka skóry. Codziennie powinnaś wypijać około 8 szklanek wody. Ponadto pamiętaj o nawilżaniu skóry od zewnątrz, wszelkiego rodzaju kremy nawilżające i balsamy do ciała są jak najbardziej wskazane.

3. Chroń twarz przed słońcem – nadmiar słońca grozi zbyt wczesnymi zmarszczkami, oparzeniem, rakiem skóry. Dlatego wychodząc na słońce osłoń twarz, włóż kapelusz i użyj kremu z filtrem.

4. Nie pal papierosów – nie tylko niszczy to twoje płuca, ale również przyczynia się do tworzenia zmarszczek wokół ust – nie wygląda to atrakcyjnie.

5. Zawsze zmywaj podkład przed snem – podkład nocą jest zbyteczny. Daj skórze odpocząć, ona również na to zasługuje.

Babie Lato Agnieszki Perepeczko

Napisany przez ania 23.11.2008 i Książki warte przeczytania | Nikt jeszcze nie skomentował..

O książce Agnieszki Perepeczko dowiedziałam się od mojej siostry. Przeczytałam ją jednym tchem. To zabawna i mądra książka, w której autorka bez skrępowania mówi o tym, że kobieta może być atrakcyjna niezależnie od wieku. Zdradza nam swoje sekrety urody, zdrowia i dobrego humoru. Książkę polecam dla kobiet w każdym wieku, ale nie tylko. Myślę, że mężczyźni również znajdą w niej coś dla siebie.

Zestaw do sprzątania przyjazny środowisku

Napisany przez ania 22.11.2008 i O prowadzeniu domu | 4 Komentarzy

By nasze mieszkania były czyste, nie musimy kupować wszystkiego, czym bombardują nas producenci, zwłaszcza, że produkty te nie są naczęściej przyjazne środowisku. Wiele tradycyjnych metod babuni sprawdza się równie dobrze jak drogie specyfiki pełne chemikaliów. Z programu Anthei Turner zaczerpnęłam kilka rad, którymi chcę się z wami podzielić. A oto kilka produktów, które zapewne masz w swojej kuchni, a dotąd nie odkryłaś ich czyszczącej mocy.

1. Ocet spirytusowy – to numer jeden jeżeli chodzi o czyszczenie. Lekko kwaśny, służy do usuwania tłuszczu, jako wybielacz, środek dezynfekujący, a także jest fantastyczny jeżeli chodzi o usuwanie pleśni.

2. Cytryna – to naturalny wybielacz, każda ma ją w swojej kuchni, a jeżeli nie, zaopatrzcie się w ten cudowny owoc. Cytryna ma całe multum zastosowań, a zmieszana z solą lub sodą oczyszczoną, będzie jeszcze bardziej skuteczna. Doskonale usuwa plamy i tłuszcz.

3. Sól – posiada właściwości ścierne i może być używana, sama lub zmieszana, do wielu zadań czyszczących.

4. Soda oczyszczona – posiada właściwości ścierne, doskonale usuwa plamy i niemiłe zapachy. Zmieszana z octem spirytusowym jest dobrym środkiem do czyszczenia ceramiki łazienkowej.

5. Boraks – ma właściwości zmiękczające oraz dezynfekujące. Jest używany do usuwania plam.

Trudne listopadowe poranki

Napisany przez ania 19.11.2008 i Nieprzynależące do żadnej innej kategorii | 4 Komentarzy

Godzina 6 rano, znienawidzony dźwięk budzika, za oknem szaro i buro. Taki poranek nie jest czymś niezwykłym w listopadzie, kiedy pogada nieczęsto nastraja pozytywnie a do wiosny jeszcze kilka dobrych miesięcy. Wiele z nas cierpi na depresje jesienno-zimowe, a nawet jak nie, to walczy z wszechogarniającym zmęczeniem. Kiedy rano ciężko ci się rozbudzić, a do pracy trzeba iść, sięgnij po pobudzające eliksiry, które wprawią cię w lepszy początek dnia.

Jednym ze skutecznych sposobów na efektywne pobudzenie poranne jest wypicie filiżanki aromatycznej kawy, która dzięki kofeinie dodaje energii oraz poprawia nastrój. Kofeina pobudza wydzielanie adrenaliny oraz noradrenaliny, dzięki nim wzrasta ciśnienie krwi, tętno a do komórek dociera na pewno więcej tlenu. Najsilniejsze działanie kofeiny zauważają osoby, które rzadko po nią sięgają oraz te zestresowane.

Herbata to rozwiązanie dla tych, których podniebienie nie może ścierpieć kawy. Na śniadanie wypij szklankę gorącego naparu z cytryną i łyżeczką miodu. Herbata zawiera teinę, która poprawi twoją koncentrację.
Najsilniejsze działanie ma herbata czarna, gdyż zawiera ona najwięcej teiny. Pobudza osoby o niskim ciśnieniu tętniczym krwi. Herbata zielona koi nerwy oraz poprawia koncentrację. Warto po nią sięgnąć gdy czeka nas stresujący dzień, by ukoić nerwy.

Trzecim sposobem na dodanie sobie skrzydeł o 6 nad ranem są koktajle mleczne z owoców i warzyw. Koktajle dodają energii nie pogłębiając zdenerwowania. Oto sprawdzony koktajl na przebudzenie znaleziony w jednym z numerów Vity:

Składniki:

Banan, szklanka jogurtu naturalnego, łyżka kawy rozpuszczalnej, łyżka miodu, szczypta cynamonu lub kardamonu.
Banan dostarczy węglowodanów wspomagających pracę mózgu oraz aminokwas wspomagający produkcję serotoniny. Miód to skuteczny lek na jesienne przeziębienia, kawa postawi na nogi największego śpiocha a jogurt naturalny wzmocni odporność.

Domowe biuro

Napisany przez ania 19.11.2008 i O prowadzeniu domu | Nikt jeszcze nie skomentował..

Prowadzenie domu bardzo w swojej formie przypomina prowadzenie firmy. Jeżeli wszystko jest dobrze zaplanowane, zapisane, wykonane i zarchiwizowane, prosta droga do sukcesu. Niezależnie od tego, czy możemy wygospodarować dużą przestrzeń na prowadzenie biura domowego, czy też będzie to tylko kilka segregatorów i pudełek na dokumenty, najważniejsze jest posiadanie niezawodnego systemu. A wówczas porządek w naszych dokumentach gwarantowany.

Do prowadzenia domowego archiwum, gdzie będziecie zbierali rachunki oraz inne ważne dokumenty, potrzebne ci będą:

- pudełka na dokumenty (mogą to być kartonowe pudełka po czymś, co wcześniej kupiliście, na przykład po butach, nie ma potrzeby kupowania nowych pudełek na ten cel)

- segregatory

- plastikowe koszulki na dokumenty

- etykiety samoprzylepne, by móc opisywać co się w poszczególnych pudełkach i segregatorach znajduje

O kobietach, mężczyznach, związkach, pracy, miłości i wiele innych..

Napisany przez ania 19.11.2008 i Nieprzynależące do żadnej innej kategorii | 2 Komentarzy

Długo nosiłam się z zamiarem założenia swojego własnego bloga internetowego. Aż w końcu, zachęcona przez bliskie mi osoby, postanowiłam podążyć śladem milionów istniejących już blogowiczów. I tak oto wieczorową porą piszę swój pierwszy powitalny post. Mam nadzieję, że każdy znajdzie tutaj coś interesującego dla siebie. Jako kobieta będę drążyła tematy interesujące płeć piękną, będzie coś o miłości, związkach miedzy dwojgiem ludzi, rozstaniach, karierze, roli matki, porządkach, modzie oraz sytuacji finansowej na świecie. Dziwna mieszanka? Też tak myślę, ale taka już jestem, moje zainteresowania są przeróżne i mam wielką ochotę podzielić się z wami moimi przemyśleniami.