Sztuka oszukiwania :)
By ładnie wyglądać, nie musisz wkładać wiele wysiłku każdego dnia w skomplikowany makijaż, wystarczy, że należycie zadbasz o siebie i swoją skórę.
Na kondycję skóry wpływają 3 ważne czynniki:
- geny
- zdrowy tryb życia
- zdrowa skóra (nawilżanie, oczyszczanie)
Na geny nie możesz wpłynąć, tego wyboru dokonano za ciebie, ale na dwa pozostałe czynniki masz wpływ. Od ciebie zależy, czy twoja skóra długo zachowa młody wygląd, czy poprzez palenie papierosów i nagminne wizyty w solarium straci swój urok juz po 25 roku życia.
A oto kilka rad by na dłużej zachować młody wygląd:
1. Nie zarywaj nocy – sen wygładza zmarszczki oraz wpływa na regenerację sił naszego organizmu. Nie wolno ci go zaniedbywać, bo będzie się to od razu rzucało w oczy.
2. Pij dużo wody – woda to najlepsza przyjaciółka skóry. Codziennie powinnaś wypijać około 8 szklanek wody. Ponadto pamiętaj o nawilżaniu skóry od zewnątrz, wszelkiego rodzaju kremy nawilżające i balsamy do ciała są jak najbardziej wskazane.
3. Chroń twarz przed słońcem – nadmiar słońca grozi zbyt wczesnymi zmarszczkami, oparzeniem, rakiem skóry. Dlatego wychodząc na słońce osłoń twarz, włóż kapelusz i użyj kremu z filtrem.
4. Nie pal papierosów – nie tylko niszczy to twoje płuca, ale również przyczynia się do tworzenia zmarszczek wokół ust – nie wygląda to atrakcyjnie.
5. Zawsze zmywaj podkład przed snem – podkład nocą jest zbyteczny. Daj skórze odpocząć, ona również na to zasługuje.
Jestem Ania. Urodziłam się w Kostrzynie nad Odrą niecałe 29 lat temu. Pierwsze lata swojego życia spędziłam na idyllicznej polskiej wsi - w Pyrzanach, gdzie marzyłam o pozostaniu kwiaciarką tudzież sklepową :). Dziwne marzenia? Też tak teraz myślę :). Z upływem lat marzenia ewoluują, i teraz moim największym marzeniem jest rodzina, pełen dom, z ukochanym mężczyzną u boku i gromadką dzieci :) Mam nadzieję, że moje marzenia się niedługą spełnią - a jak widać na załączonym obrazku pierwsze kryterium jest już spełnione :)
Napisane 24.11.08
No kochana ,mogłabym tego sprubowac,bo nie pale a chetnie bym pomogła swojej skórze miec ładny wyglad:)to cos dla mnie
bardzo ciekawe tematy:)w sam raz dla mnie 
buziaki