III Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy

Napisany przez ania 19.01.2009 i Uncategorized | Nikt jeszcze nie skomentował..

Codziennie pięć Polek umiera na raka szyjki macicy. W natłoku codziennych obowiązków kobiety nie znajdują czasu, by pomyśleć o własnym zdrowiu. A wystarczyłobym zrobić cytologię raz w ciągu roku by zminimalizować szansę zachorowania na raka szyjki macicy. W dniach 18-24 stycznia 2009 roku w Europie odbywa się wiele imprez i wydarzeń, których podstawowym celem jest przypomnienie kobietom jak ważne jest dbanie o własne zdrowie. Warto korzystać z ogólnodostępnych, bezpłatnych badań cytologicznych i uruchamianych przez niektóre placówki medyczne darmowych konsultacji u specjalistów.

Niestety w statystykach zachorowalności na raka szyjki macicy, Polska zajmuje drugie miejsce w Europie, zaraz po Rumunii. Nowotwory szyjki macicy należą do najczęściej występujących nowotworów narządu płciowego. I niestety, najczęściej kobiety umierają z powodu tej choroby. Polska jest niechlubnym przykładem tego stanu. W krajach Europy Zachodniej, gdzie profilaktyka jest bardzo silnie wdrażana i energicznie przeprowadzana od wielu lat, umieralność z powodu tego nowotworu jest bardzo niska. W Polsce szczepienia przeciwko wirusowi HPV nie są finansowane ani nawet współfinansowane, choć trafiły na listę szczepień zalecanych.

Coraz więcej lokalnych samorządów rozważa możliwość inwestycji w zdrowie młodych mieszkanek, ale takich inicjatyw jest niewiele. Bez rozwiązań, które pozwolą na objęcie profilaktyką ogółu nastolatek nie możemy się spodziewać znaczącej poprawy w polskich statystykach zapadalności i umieralności na raka szyjki macicy.

Kobiety nie powinny chorować i umierać z powodu raka szyjki macicy, bo to nowotwór, któremu można skutecznie zapobiegać. Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy jest dobrą okazją do pomyślenia o zdrowiu, zapisania się na wizytę u ginekologa, zrobienia cytologii i rozmowy z lekarzem na temat możliwości zaszczepienia się.

Zachęcam wszystkie moje czytelniczki do skorzystania z badań cytologicznych w najbliższym czasie i do poświęcenia 15 minut w ciągu roku na taką wizytę. Tak niewiele trzeba, by móc cieszyć się życiem!

Najgorszy dzień w roku

Napisany przez ania 19.01.2009 i Uncategorized | 1 Komentarz

Według psychologów dzisiaj przypada najgorszy dzień w roku. Częściej niż kiedykolwiekj narzekamy na brak pieniędzy, dotykające nas choroby oraz analizujemy problemy całego świata. “Blue monday” (z ang. przygnębiający poniedziałek) to dzień, w którym kumuluje się wiele niekorzystnych zdarzeń: niskie nasłonecznienie, świadomość niedotrzymania postanowień noworocznych oraz wiele innych. Święta i radości z nimi związane za nami, a na wiosnę musimy jeszcze trochę poczekać. Jakie jest wasze samopoczucie dzisiaj? I jakie macie sposoby na długie zimowe wieczory, kiedy jeszcze tak daleko do zielonej wiosny? Czekam na wasze recepty

Zima w Gdyni

Napisany przez ania 18.01.2009 i Nieprzynależące do żadnej innej kategorii | 3 Komentarzy

Nareszcie udało mi się wybrać z odwiedzinami do mojej kochanej siostry, jej męża i ukochanej siostrzenicy. Niestety odległość między Szczecinem a Gdynią jest dość spora i nie widujemy się tak często, jak bym tego chciała. A szkoda. Karolinka, córeczka mojej siostry, kilka dni temu skończyła 2 latka. Rośnie jak na drożdżach. Ma mnóstwo energii i to sama przyjemność spędzać z nią czas.

A oto kilka fotek z zimowej Gdyni.

Ulice Japonii

Napisany przez ania 14.01.2009 i Uncategorized | 2 Komentarzy

Różnią się ciut od naszych europejskich ulic. Są pełne ekstrawagancji i różnorodności. A oto fotki.

I jak wam się podoba?

Moda w dalekiej Norwegii

Napisany przez ania 14.01.2009 i Książki warte przeczytania, Uncategorized | 3 Komentarzy

O londyńskiej modzie było już kilka słów, teraz pora na zestaw fotek z dalekiej północy, z kraju, w którym sama przeżyłam kilka lat swojego życia.

Co się nosi w Londynie

Napisany przez ania 14.01.2009 i Moda i wszystko z nią związane | 2 Komentarzy

W ciągu ostatnich lat wielu Polaków wyemigrowało do Wielkiej Brytanii. Dlatego też wiele się w naszych mediach pisze o angielskich miastach. Ja spojrzę na to z zupełnie innej strony, tzn. od strony ubioru. Co się obecnie nosi w Londynie. Zdjęcia te zostały znalezione na różneg rodzaju angielskich blogach dotyczących mody. Jednocześnie proszę osoby zamieszkałe w Londynie, czytające mojego bloga, o komentarze i ewentualnie więcej fotek. Mój mail to minerwa małpa devenia com.

Wybieramy najlepszy blog roku 2008

Napisany przez ania 13.01.2009 i Uncategorized | 2 Komentarzy

W dniu dzisiejszym rozpoczął się konkurs na najlepszy blog roku 2008:) Zapraszam do oddawania głosów.

Jeśli tylko macie ochotę zagłosować na mój blog, jeśli uważacie, że blog ten jest wart Waszego głosu, będzie mi bardzo, bardzo miło . Dochód z sms-ów zostanie przekazany na opłacanie turnusów rehabilitacyjnych dzieci chorych na porażenie mózgowe.

Głosowanie będzie przebiegało w dwóch etapach, ten etap się kończy 22 stycznia o godzinie 12.00 i wtedy w każdej kategorii pozostanie tylko 10 najlepszych blogów. One przejdą do drugiego etapu, głosy się będą sumować.

Z jednego telefonu można oddać tylko jeden głos na dany blog w każdym etapie. Wszystkie osoby głosujące mogą wygrać nagrody – do wygrania jest 10 aparatów fotograficznych Casio Exilim EZ-Z80 o wartości 499 zł każdy.

Aby zagłosować na mój blog należy wysłać sms-a na numer 7144 o treści H00799 (to są dwa zera) . Koszt sms-a to 1,22 zł brutto.

Jak kupować z głową i nie wydać za dużo pieniędzy

Napisany przez ania 13.01.2009 i O prowadzeniu domu | Nikt jeszcze nie skomentował..

Kupowanie z głową to sztuka, którą już dawno opanowała moja mama oraz wiele mam moich koleżanek. Być może trudne czasy zmusiły je do oszczędzania i tak zwanego kombinowania. My, młode pokolenie, mamy lepsze perspektywy, zarabiamy często więcej i nie liczymy się już tak samo z każdym groszem. A warto, bo każda złotówka zaoszczędzona, to złotówka zarobiona

Dobre planowanie zakupów żywności daje oszczędności czasu i pieniędzy. Większości osób odpowiada robienie większych zakupów raz w tygodniu i uzupełnianie ich bieżącymi zakupami w sklepie mięsnym czy też piekarni.

Pierwsza zasada to unikanie zakupów w porach, kiedy są pełne ludzi. Warto wybrać się więc do sklepu spożywczego późnym rankiem, wczesnym popołudniem lub późnym wieczorem.

Druga zasada to trzymanie się listy zakupów. Codziennie zapisuj na tej liście produkty, które się kończą bądź już skończyły. Następnie kupuj tylko to, co znajduje się na liście. Warto zainwestować trochę czasu i zaplanować menu na cały tydzień. Wyeliminuje to konieczność niespodziewanych wypadów do sklepu po składnik lub dwa.

Robiąc listę zakupów, pogrupuj podobne produkty, żebyś nie musiała biegać po sklepie.

Na bieżąco uzupełniaj trzymaną w kuchni listę.

Na zakupy idź po zjedzonym posiłku. Nie kupisz więcej niż potrzebujesz.

Praktycznym rozwiązaniem są zakupy przez internet. Niestety nie we wszystkich polskich miastach takowe istnieją. I tutaj prośba do moich czytelniczek. Jeżeli wiecie o sklepach internetowych (spożywczych) w swoich miastach, proszę napiszcie o tym w komentarzu. Będzie to pomocne dla nas wszystkich.

Maskotką tego bloga jest..

Napisany przez ania 06.01.2009 i Uncategorized | 3 Komentarzy

.. Pernille! Mój cudny kociak, którego przygarnęłam ze schroniska dla bezdomnych zwierząt w Szczecinie 3,5 roku temu. Czyż nie jest śliczna?

Angel, Thierry Mugler

Napisany przez ania 06.01.2009 i Testujemy kosmetyki | Nikt jeszcze nie skomentował..

Nareszcie przyszły, ukochane, długo wyczekiwane, upragnione perfumy Thierry’ego Muglera, Angel. Zgadzam się z tymi, którzy mówią, że to zapach stworzony dla kobiety, która w połowie jest aniołem, a w połowie diablicą. Zapach ten pełen jest kontrastów oraz zmysłowości. Na zwykły dzień jest jednak zbyt męczący, zarówno dla mnie, jak i dla otoczenia. Więc trzymam go na specjalne chwile.

Co Wy sądzicie o zapachu? Budzi u was skrajne uczucia miłości i nienawiści? Sądzicie, że stał się zbyt popularny i dlatego męczący?